Matalan kynnyksen cooper testi 12.5. ja 16.6.2026

Kannuksen yu kenttä TI.klo 18.00 alkaen

Juostaan yhdessä porukassa tasaista vauhtia seuraavasti.

1. Cooper klo 18.00 2000m

• 3.min tauko

2.cooper klo18.15 2400m

• 3.min tauko

3.cooper klo 18.30 2800m Tai yli

Saa valita juoksuporukan oman tason mukaan tai juosta kaikki 3 cooperia peräkkäin.

Tervetuloa!

T: Kannuksen Uran Hiihtojaosto